白癜风患者可以吃什么来补充黑色素呢?

　　白癜风患者可以吃什么来补充黑色素呢?众所周知，白癜风是一种由皮肤色素代谢紊乱引起的皮肤色素病，因此如何增加皮肤黑色素是很多白癜风患者非常关心的问题。那么，白癜风患者可以吃什么来补充黑色素呢?让我们跟随赣州中研白癜风研究院医生来了解一下!

白癜风患者可以吃什么来补充黑色素呢?

　　1,增加富含酪氨酸酶的食物的摄入量

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，然后氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，而铜、锌等微量元素是增强类胰蛋白酶活性所必需的。因此，富含酪氨酸和铜、锌的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等都应食用。

　　如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起重要作用。

　　白癜风的发病是由于黑色素缺乏引起的，黑色食物中含有黑色素，对白癜风患者有很大的好处。就是因为这个原因，才用所谓的黑来弥补黑。常见的黑色食物有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　近年来，科学家发现饮食中缺乏谷胱甘肽可以增强皮肤中酪氨酸酶的活性。因此，白癜风患者应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜饮酒，否则会使病情加重。

　　维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，从而影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，如柠檬、樱桃等就都含有大量的维生素C，能使黑色素的生成被中断，从而阻碍白癜风患者表皮白斑复色，故白癜风患者要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等食物。

　　白癜风患者可以吃什么来补充黑色素呢?健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种病患的检查，因此白癜风患者要多关心自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能治白癜风的，还应及时到医院去诊断，这样才能尽快把白癜风病治好。